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三公最明智的打法(www.eth0808.vip):养生食谱推荐:鸡鸭血汤

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原料:鸭血150克,鸡胗50克,净鸡肝、净鸡心、鸡肠各25克,香菜段15克。

调料:葱段、姜片各15克,精盐、味精、胡椒粉各少许,酱油2小匙,香醋4小匙,绍酒5小匙,熟鸡油2小匙,熟猪油3大匙,鸡清汤1000克。

制作步骤:1 、鸭血块放入沸水锅内略焯,捞出过凉,切成大块;鸡胗去鸡内金;鸡肝、鸡心切成两半;鸡肠放入盆内,加入少许精盐、绍酒揉搓,去除腥膻气味,洗净后切段。

2 、锅中加入熟猪油烧至五成热,先下入葱、姜爆锅,再加入鸡清汤、酱油、绍酒烧沸,捞出葱、姜不用,然后放入鸭血、鸡胗、鸡肝、鸡心、鸡肠,小火烧煮几分钟,调入精盐、味精、胡椒粉、香醋。

3 、出锅盛入汤碗,淋入熟鸡油,撒上香菜段即可。

好啦,这次的分享就到这里,我们下期再见!欢迎在评论区补充和留言。


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